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常见问题解答

游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。

一般来说,游泳馆的开放时间会根据实际情况和需求来设定,可电话咨询或查阅官方网站获取具体信息。

游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动,帮助减轻水肿。